• Kontakta mig
  • Linns löpartips
  • Linns recept
  • Livsbedrifter
    • Arbetsliv och tid
    • Idrottsledarskap och träning
      • Cheerdance och dans, tävling och träning
      • Gruppträningslicenser, erfarenheter och ledarskapsutbildningar
    • Utbildning
  • Löpning och resultat
  • Mina länkar

Linn, löpning och livsglädje

~ Min inspiration till löpning, träning, hälsa, sund livsstil och politik

Linn, löpning och livsglädje

Månadsarkiv: december 2015

Efter två månader i Genève

14 måndag Dec 2015

Posted by Linn in Allmänt

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

fn-praktik, globetrotter

Senaste gången jag skrev om Genève var efter 3 veckor. Jag kan säga att mycket har hänt sedan dess. Mina arbetsuppgifter har helt ändrats, jag har lärt känna mer människor och jag har haft finfina besök och varit hemma och tankat energi.

Jag har varit hemma två helger och jag har haft M nere på besök i över en vecka. Helgen som gick hade jag dessutom besök av fina E.

Nu har jag nog bara positiva saker att skriva, men det är också för att de negativa tingen på det stora hela är så få att jag väljer att inte fokusera på dem. Det positiva har segrat.

Lite generellt: 
Geneve är en väldigt trygg och säker stad med låg kriminalitet. Och på så sätt betydligt trevligare än andra ställen jag varit på under en längre tid.

Gruyereosten kostar halva priset här jämfört med hemma. Bara 170 kr kilot.

Ostdisken är något av en stolthet i matvaruaffärerna och på marknaderna. Oj vad mycket goda ostar. Även vinerna är något som det stoltseras med, och dessa ting är välbevarade från omvärlden (inte lika mycket ostarna som vinerna).

I November var det fortfarande riktigt grönt. Just nu glädjer jag mig åtminstone åt att det är 10 grader varmare här än i Stockholm (även fast luften är betydligt råare).

Det är sol i 2,5 timmar mer här än i Stockholm. Och ofta är det just sol. Inte grått.

Macadamianötter frossar jag i (och så går vi inte in på hur miljövänligt det är…), det är betydligt billigare här än hemma!

Glöm pågen, fazer och andra bagerier som lotsar bröd genom hela landet. Här är brödet alltid varmt och nybakt.

Chokladen, oooooh denna choklad. På samma naturliga sätt som man har en hel gång med bakartiklar har man här en hel gång med Chocolat. Så många sorter som inte finns hemma. Så mycket godsaker.FullSizeRender (30)

Jobbet har gått från 1 av 5 till 5 av 5. Kanske till och med 6 av 5. Från att vara praktikanten utan befogenhet att skicka egna mejl så har jag nu i händerna ett HELT NYTT FN-PROJEKT. Jag är överlycklig. Jag är övertaggad. Och hon som jag jobbar för nu är likväl överlycklig för hon är supernöjd med mitt arbete. Jag får kombinera två av mina stora passioner, nämligen hälsa och miljö och jobba med läkemedel i naturen och allt vad det innebär. Det här projektet är så roligt att jag utan problem gärna skulle jobba med det dygnets alla lediga timmar (ja om det inte vore för träning, mat och sova..). Jag lär mig mycket och det här projektet är så mycket mer relevant för de stipendier jag sökt och för jobbet hemma. Den största behållningen hittills är helt klart jobbet. I och med att det upptar största delen av tiden så är det klart att jag trivs bra när jobbet är kul.

Förra veckan var jag inne på Palais. Det vill säga Palais des Nations som inte går av för hackor. Ett pampigt komplex vackert inramat och desto pampigare kände jag mig när jag kom in med min badge genom grindarna som bara är avsedda för FN-personal och kunde beskåda den maffiga parken på nära håll.FullSizeRender (31) FullSizeRender (32)

Förra veckan var jag även på Luciamottagning inte mindre än hemma hos den svenska ambassadören. Ett residens av beundransvärd kaliber och som jag gissningsvis aldrig kommer ha råd med. Jag kom dit i sällskap av några andra svenska (blonda) tjejer och när vi kom fram till den ståtliga entrén där röda mattan var utrullad och dörren öppnades av en man med stärkt vit skjorta (vars uppgift var att öppna dörren) så rusade en svensk kvinna ut, kanske lite smått stressad, och frågade om det var vi som var luciatåget. Vi fick oss ett gott skratt och en trevlig komplimang men förklarade att vi var gäster till mottagningen. IMG_1792

Ännu ett gott skratt fick vi när luciatåget bestående av yngre tonåringar kom in.

Det var en riktigt trevlig tillställning där jag skapade mig några nya kontakter bland alla FN-svenskar och andra och minglade runt i biblioteket och salongen. Ja, ni hör ju. Det var som handen i handsken för mig..IMG_1795 IMG_1800

I fredags fick jag besök av en av mina bästa vänner och trots att helgen inte alls blev som tänkt så var det en riktigt bra helg! I fredags öppnade Palais portarna för årlig pampig julfest för alla 3000 FN-anställda + 1. Jag har taggat länge för denna tillställning. När det då visade sig att de stängde portarna kl 22 istället för 23 som utlovat för sent ankomna så var besvikelsen enorm. Inte bara för mig och min kompis utan för alla andra ca 50 (och hela tiden kom det fler) som liksom vi var där i god tid före 23, som vi informerats om. Men, istället mötte vi upp en irländska och en finska (lika besvikna som vi) och det blev en sen kväll på Scandale följt av Pickwicks.

Bara den upplevelsen i sig på Pickwicks förtjänar ett eget inlägg, och det kommer jag inte skriva. Så jag fattar mig kort. Det var pyjamasparty, det var tomtar, en ko, en fe, det var galet danssugna människor som dansade precis som de kände, det var en enorm spann av personligheter på plats och vi fick lära oss the hard way att man inte kan ha ögonkontakt med personer av motsatt kön. Men det var kul!

I lördags blev det julmarknad i Carouge. Den bästa i Genève. Carouge är känt för alla konstnärer och hantverkare som huserar i området med sina ateljeer. Man kan säga att julmarknaden var en praktfull utställning av alla denna konst och alla otroliga hantverk. Sedan var det väldigt mycket gott ätbart också. FullSizeRender (34) IMG_1826

För andra gången blev det ett besök till Bains des Paquis för smarrig fondue i härligt spartansk anda med långbord och klappstolar vid ett badhus på en pir. IMG_1847

Igår på självaste Luciadagen tog vi bussen en timma iväg från Genève på slingriga gator i sömniga byar till den franska gränsen där min kollega med fru och twins bjöd in till glöggmingel. En trevlig tillställning och julkänslan förstärktes. FullSizeRender (33)

Genève har helt klart saker att erbjuda, om man inte är ensam. Men den är helt klart överromantiserad i alla jäkla guideböcker. Men, jag har det bra. Jag har det kul. Och allt känns okej. Och det ska bli superhärligt att komma hem till helgen. Röklukten har jag vant mig vid och kaffeproblemet har jag löst genom att köpa en Starbucks-kaffe dagligen (stavningen har de dock inte lyckats med en enda gång). IMG_1811

Annonser

Ekologisk hudvård och sportprodukter till jul

14 måndag Dec 2015

Posted by Linn in Hälsa, Inspiration

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

ekologiskt, hudvård, löpartips

Tack vare en bild jag hade på instagram där maken masserar mina vader med arnica-massageolja från Medevi Pro Salus så fick jag ett paket med produkter från dem. De har inte bett mig om någonting, men som tack för produkterna så vill jag berätta lite om vad jag tycker om produkterna och ge min utvärdering.

Deras produkter är ekologiska men de har ingen certifiering för detta då det är väldigt kostsamt, och inte lönsamt för ett litet företag (dessutom finns ingen EU-gemensam märkning för ekologiska hudvårdsprodukter). Däremot uppfyller deras produkter kraven för ekologisk certifiering.

Bara det att det är ett svenskt litet företag gör att jag gillar Medevi Pro Salus ännu mer. Detta är något jag vill stödja.

Det senaste året har jag använt mig av deras hudvårdsprodukter vitamincréme och en ansiktsolja som heter havtorn ros som man kan använda beroende på hur torr/fet hy man har. Dessa har jag faktiskt skrivit om ett par gånger tidigare, bland annat som de bästa ekologiska ansiktsprodukterna jag har använt. Nu mot vintern så kompletterar jag med deras naturella havtornssalva som ger än mer fukt till ansiktet. IMG_2622 IMG_2625

Denna höst har jag även fått testa på deras rengöringsprodukter. Både två olika rengöringscremer, lavendel och ylang ylang och ansiktsvattnet rosblom för återfuktning. Tidigare har jag använt andra ekologiska hudvårdsmärken, men de upplever jag både är dyrare och luktar sämre, medan dessa luktar riktigt gott!IMG_2623Men det jag framför allt skulle vilja lyfta fram är hur prisvärda de är. Jag har inte tidigare stött på några ekologiska produkter som är så billiga, man får mycket för pengarna och man får kvalitet för pengarna.

Det jag skrivit mindre om är deras produkter för idrottare. Vida känd är dock deras ringblomsalva, en dryg salva på burk som man smörjer in var man än kan tänkas få skavsår och som gör underverk. Jag har använt den produkten inför de senaste längre loppen (och det är fortfarande hur mycket som helst kvar) och det funkar prima. Ett exempel är från Stockholm marathon 2015. Jag smorde in alla kroppsdelar som kan tänkas bli lätt skavda under ett marathon. Under duschningen efter loppet kunde jag konstatera att dessa kroppsdelar mådde prima, var återfuktade och reagerade inte på vattnet med sveda och värk. Däremot hade  jag uppenbarligen glömt bort att smörja in mig under bröstet där pulsbandet satt. Och efter ett marathon har man inget ”lätt” skav. Det sved som om det brann, jag ville skrika och gråta, huden var helt bortfläkt och ett halvår senare har jag ett tio centimeter långt vitt är, mitt pulsband för evigt intatuerat som en påminnelse om att inte glömma skavsårssalvan. Inför Frankfurt marathon smorde jag in även denna kroppsdel och med blandad fasa och förtjusning inspekterade jag huden efter loppet – det syntes – ingenting. Inte en enda liten skråma. Det var som om jag inte hade haft ett pulsband, som om jag inte sprungit ett marathon. Huden mådde prima, kändes fräschare än innan loppet tack vare lite återfuktning. Konsistensen är perfekt för detta och den sitter kvar i ur och skur timme in och timme ut.

Den fantastiska ringblomssalvan finns även i behändigt reseformat i form av intensivstift. Smidig resvänlig förpackning och enkel att applicera utan att behöva kladda med fingrarna. Den är bland det första jag packar ner när det är dags att åka iväg och springa lopp.

Sedan har vi massageoljan med arnica. Oj, vad den har använts väl hemma på mina stela vader. Jag har större delen av året haft otroligt stela vader efter förra årets stressreaktion så det har blivit en timmas vadmassage minst en gång i veckan i många veckor. Arnica ska kunna minska muskeltröttheten. Just det kan jag inte uttala mig något om, men det går bra in i huden, mina vader mår idag bra, och även den produkten är prisvärd. Den finns också i det behändiga reseformatet i form av ett stift.IMG_2626

Kika in på deras hemsida vetja, lagom till jul!

Om Linn

Hej!

29 år gammal träningsälskande löpare, gruppträningsinstruktör på SATS och löpcoach för Urban Tribes.
Arbetar som politiskt sakkunnig i Sveriges Riksdag med miljöfrågor för Centerpartiet. Utbildad nutritionist/livsmedelskemist/miljökemist.

Skriver om löpning, löpartips och -inspiration, BodyCombat och annan träning. Skriver även om miljö, klimat, kost, recept, livsmedelsproduktion och jordbruk och annat som intresserar mig.

Mål 2015:
[X] Besöka minst 1 nytt land.
[X] Prioritera nära och kära.
[X] Springa 2 marathon.
[X] Springa Halvmarathon sub 1:30.
[X] Springa milen sub 40.
[ ] Springa milen sub 39.
[X] Springa marathon sub 3:15.
[X] Springa Halvmarathon sub 1:28.
[X] Springa marathon på 3:10.
[X] Fånga livet, fånga dagen och be the best I can be.
[ ] Läsa 12 böcker.
[X] Måla mer.

Klasser på SATS hösten 2015:
Måndag: Running Intervals från SATS Stureplan 18:00

Senaste inläggen

  • Efter två månader i Genève
  • Ekologisk hudvård och sportprodukter till jul
  • 2016: Träningsplan, mål, tävlingar
  • Tre veckor i Genève: Ups and downs
  • Frankfurt marathon: Tävlingsberättelse personbästa och SM-kval

Twitter-uppdateringar

  • RT @openlivinglabs: ENoLL Member #Laurea led a five days Innovation camp in Krakow, where 70 experts successfully co-created three circular… 3 months ago
  • Tack Krakow, #circ4life och #h2020 för fantastiskt intensiva, innovativa och kreativa dagar 🙏 jag är tacksam för t… twitter.com/i/web/status/1… 3 months ago
  • RT @NiinaMaki: The #Circ4Life #InnovationCamp2018 brings together stakeholders from policymakers to academia and businesses. We're on home… 3 months ago
  • RT @MartinAadahl: Jobben, Annie Lööf om hur vi kan klara integrationen utan låtsasjobb #dinröst #svpol https://t.co/x1BjPzT0vC 5 months ago
  • Lövin går från att angripa allianspartier, istället för att prata egen politik, till att vara nedlåtande mot EBT me… twitter.com/i/web/status/1… 5 months ago

Kategorier

  • Afro
  • Allmän politik
  • Allmänt
  • Arbetsmarknad
  • Att jobba i Sveriges Riksdag
  • BodyCombat
  • Bröllop
  • Centerpartiet
  • EP-valet
  • Hälsa
  • Inspiration
  • Internationella frågor
  • Jordbruk
  • Klimat
  • Kost
  • Landsbygd
  • Löpning
  • Livsmedel i Sverige
  • Miljö
  • Opposition
  • Photoshoot
  • Socialpolitik
  • Studierelaterat
  • Uncategorized
  • Varje dag är min dag
  • Veckoträningsplanering
  • You have to be the change you want to see in the world

Arkiv

  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
Annonser

alliansen alternativ träning till löpning arbetsdag backträning BodyCombat bröllopsplanering centerpartiet cross-training djurrätt ekologiskt familj fartlek flx fn-praktik global uppvärmning globetrotter glutenfritt grundträningsperiod harmoni helglyx hopparknä hudvård if linnéa intervaller intryck kemiska gifter kilimanjaro klimatsmart kärlek livsmedelsproduktion livsstil långdistans löparaccessoarer löparresa löparskador löpartips löpning löpstyrka marathon maratonträning media morgonjogg motivation och mål nyårsmål styrketräning operation ganglion opinion porträtt raw food recept rehab runacademy runners strength run speedplay run tough SATS sats running club smekmånad snabbdistans studiebesök styrketräning svält träning träningskonvent träningsresa träningsupplägg tävling tävlingsberättelse uppladdning urban tribes utmaning utvärdering vinterlöpning vm i halvmarathon vänner you have to be the change you want to see in the world
  • RSS - Inlägg
  • RSS - Kommentarer
 Styrketräningsprogram Hälsa bloggar BloggRegistret.se
TräningsbloggarHälsa bloggar skor på nätet
bloggping
bloglovin Hälsa
mobilatbredbandguiden.se
Blogglista.se
Hälsa Blogglisten</a länkkatalog Favoritlistan.se

Meta

  • Registrera
  • Logga in
  • Inlägg via RSS
  • Kommentarer via RSS
  • WordPress.com

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.

Avbryt
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy