Löpning och resultat

Jag har haft väldiga problem med båda mina knän sedan 2002 då jag fick min första ledbandsskada och löpningen har därför nu på senare år fungerat som en testutmaning för att se vad min kropp klarar – och den är otrolig. Det går bättre och bättre. Drömmen vore ett marathon eller ett ultramarathon över svindlande höjder men det får förbli en dröm tills vidare (dream it, believe it, achieve it!). Halvmaran är därför den prestation jag varit absolut mest nöjd med och stolt över, och det med rätta. (20110917)

Numera har jag även uppnått drömmen om att springa ett marathon, med fullt funktionella och smärtfria knän. (20130601)

Personbästan:
Hässelbyloppet 2015 10 km på 39:33 minuter
Copenhagen Half Marathon 2015 på 1:27:37 timmar
Frankfurt Marathon 2015 på 3:03:16 timmar

2015:

25 oktober: Frankfurt Marathon 42.2 km
Resultat: 3:03:16 timmar och DÄRMED HAR JAG KVALAT TILL SM 2016!!

11 oktober: Hässelbyloppet 10 km
Resultat: 39:33 minuter!

13 september: Copenhagen Half Marathon 21.1 km
Resultat: 1:27:37 timmar

2 september: Hälsoloppet 10 km
Resultat: 39:54 minuter och äntligen sub 40!

Augusti: Bellmansstafetten 5 km
Resultat: Vinst i damklassen för IF Linnéas damlag! Sprang sub 20 men oklart exakt vilken tid.

16 juni: Långlöparnas kväll 10 km
Resultat: 40:32:85 minuter

30 maj: Asics Stockholm Marathon 42.2 km
Resultat: 3:10:05 och 58:e plats!

21 maj: Milspåret 10 km – DNF

9 maj: Kungsholmen Runt 21.1 km
Resultat: 1:28:44 timmar! Plats 25 av 339 kvinnor

25 april: Kvarnloppet 10 km
Resultat: 40:36 minuter och 2:a plats

28 mars: Sportisimo Prague Half Marathon 21.1 km
Resultat: 1:29:38 timmar plats 35 av ca 2700 kvinnor

2014, många lopp uteblev pga stressreaktion i skenbenen

13 september: DN Stockholm Halvmarathon 21,1 km
Resultat: 1:34:29 Nöjd i och med långvarig skada

20-21 augusti: Bellmansstafetten 5 km
Resultat: 20:35 minuter vilket jag är nöjd med i och med efter ångvarig skada

27 april: Kvantumloppet Huddine 10 km
Resultat: 40:57 minuter och 1:a plats!

29 mars: IAAF/AL-BANK World Half Marathon Championships Köpenhamn 21,1 km Resultat: 1:31:30 timmar!

2013

13 oktober: Hässelbyloppet 10 km
Resultat: 41:22 minuter!

31 augusti: Kistaloppet 10 km DNS pga skada efter olycka
28 augusti: Hälsoloppet 10 km
DNS pga skada efter olycka

15 juni: Wellness Söder Runt 10 km
Resultat: 42:27 minuter!

1 juni: Stockholm Marathon 42,2 km
Resultat: 3:28:25 minuter

11 maj: Huddingeloppet 10 km
Resultat: 42:49 minuter och 2:a plats!

24 mars: Premiärmilen Stockholm 10 km
Resultat: 44:08 minuter

2012

15 september: DN Stockholm Halvmarathon 21,1 km. – Anmäld och hoppas springa på en tid sub 1:40, helst under 1:38.
Resultat: 1:36:12 och plats 100 av 4300 kvinnor.

16 augusti: iFORM-loppet 10 km. Ville såklart slå mitt personbästa och hamna topp 10!
Resultat: 43:53 minuter och 6:e plats. Deltid 5 km: 21:47 minuter.

28 april: Neglingeloppet 10 km – satsar på 45 minuter. 
Resultat: 44:02 minuter.

25 mars: Premiärmilen Stockholm 10 km – hoppas redan då vara i form och klara 45 minuter.
Resultat: 46:24 minuter.

2011
17 september: DN Stockholm Halvmarathon 21,1 km
Resultat: 1:46:46, plats 432 av 3750 kvinnor.

17 augusti: iFORM-loppet Stockholm 10 km
Resultat: 46:57 minuter. Deltid 5 km: 23:44. Kom på 26:e plats. 

2009
Maj: Drottning Margaretaloppet Kalmar 5 km på 22:10 minuter, kom in som 5:a. Låg 3:a men lyckades springa fel vilket blev en extrarunda om ca 200-300 meter och kostade mig 2 placeringar.

2006
Augusti/September: Tjejmilen Stockholm 10 km på 50:21 minuter.

Bellmansstafetten med tjejlaget Dancing Queens. Laget hamnade på ok placering. Jag sprang mina 5 km på ca 23 minuter.

Bilder lånade från http://www.zebrabild.com som fotade varje träningspass vi hade med TeamStockholmHalvMarathon 2011.

4 thoughts on “Löpning och resultat”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s